Monday Yoga
Tutti gli ospiti hanno la possibilità di frequentare le nostre lezioni settimanali di yoga in palestra. Queste lezioni sono progettate per tutti i livelli e combinano un mix di movimenti tra cui stretching,m respirazione, meditazione e rilassamento finale. L'istruttore di Kundalini Yoga, Allyson Volpe, è un insegnante certificato Yoga Alliance con oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento.
Dance & Sculpt
Dance & Sculpt è un corso di danza fitness di 60 minuti che unisce il cardio e l'allungamento muscolare al mondo della danza. Christina Hellawell, fitness teacher dell'appuntamento di Dance & Sculpt, farà divertire a ritmo di danza i partecipanti. Seguirà una healthy breakfast con vista su Piazza della Repubblica all'Irene Bar dell'Hotel Savoy.